www.da2at.com

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
www.da2at.com

لاحلى شباب وبنات المنوفيه والبلاد الاخرى مع دقات قلب نرحب بوجودكم

ورجعنا تاني من جديد مع منتدى دقات الكل هيكون سعيد

المواضيع الأخيرة

» هيثم نبيل هوصل
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2010 12:23 am من طرف هيما

» اجمل الاغانى الرومانسيه
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2010 12:00 am من طرف هيما

» ديانا كرزون 2010
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2010 11:57 pm من طرف هيما

» محمد قماح - لحظه عند
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2010 11:36 pm من طرف هيما

» ترحيب بالعضو الجديد
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 22, 2010 1:26 pm من طرف هيما

» دعائين لصاحبة الصوت الاكثر من رائع جنات
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 19, 2010 3:03 pm من طرف هيما

»  اغنية ريهام عبد الحكيم :: بطمن اوى
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 19, 2010 2:43 pm من طرف هيما

» محمود سمير واغنية تصفيات جامدة اوى
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:50 pm من طرف هيما

» مى كساب العتبة الحمرا
عايز تكون سعيد .....؟ I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:48 pm من طرف هيما

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 1192 مساهمة في هذا المنتدى في 574 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 38 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو sayedelprins فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 17 بتاريخ الأحد أبريل 21, 2024 9:24 am


3 مشترك

    عايز تكون سعيد .....؟

    دقات قلب
    دقات قلب
    صاحبه ورئيسه منتدى دقات
    صاحبه ورئيسه منتدى دقات


    انثى عدد المساهمات : 354
    عدد المشاركات : 514
    تاريخ التسجيل : 11/03/2010
    العمر : 35
    الموقع : www.da2at.yoo7.com
    المزاج : فى قمه السعاده

    بطاقة الشخصية
    بطاقه الشخصيه:
    عايز تكون سعيد .....؟ Left_bar_bleue255/5عايز تكون سعيد .....؟ Empty_bar_bleue  (255/5)

    حصرى عايز تكون سعيد .....؟

    مُساهمة من طرف دقات قلب الأربعاء مارس 17, 2010 7:09 pm



    نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.


    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا


    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))


    5- العب ألعاب مسلية يوميًا


    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009


    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))


    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


    9- احلم أكثر خــلال يقظتك


    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


    11- اشرب كميات كبيرة من الماء


    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية


    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر


    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


    25- سامح الجميع بدون استثناء


    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


    27- أحــســن الــظــن بالله .


    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير


    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم


    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .


    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..


    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ


    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..


    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..


    40- ارسلها لمن تحبهم ..



    اتمنى تعجبكم وتقولوا لي را
    ئيكم

    ثااان
    كس
    الملاك الحزين
    الملاك الحزين


    انثى عدد المساهمات : 297
    عدد المشاركات : 413
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010
    العمر : 32

    بطاقة الشخصية
    بطاقه الشخصيه:
    عايز تكون سعيد .....؟ Left_bar_bleue5/5عايز تكون سعيد .....؟ Empty_bar_bleue  (5/5)

    حصرى رد: عايز تكون سعيد .....؟

    مُساهمة من طرف الملاك الحزين الخميس مارس 18, 2010 11:27 pm

    فعلا لو كل واحد طبق الكلام دة هيكون اسعد واحد فى الدنيا

    جميلة جدا يادقات
    تسلم ايدك ياقمراية

    salehsoft
    salehsoft


    ذكر عدد المساهمات : 108
    عدد المشاركات : 109
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010
    العمر : 38
    الموقع : da2at.yoo7.com
    المزاج : رايق

    بطاقة الشخصية
    بطاقه الشخصيه:
    عايز تكون سعيد .....؟ Left_bar_bleue5/5عايز تكون سعيد .....؟ Empty_bar_bleue  (5/5)

    حصرى رد: عايز تكون سعيد .....؟

    مُساهمة من طرف salehsoft الأحد مارس 21, 2010 2:13 pm

    فعلا دي نصائح جميلة اوي ياريت نقدر نطبق حاجة منها

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 8:07 pm